今週も体育館でテニス♪
昨日のボウリングの時に掴んだ体の使い方をテニスに応用してみたら、大分コントロールが安定するようになった♂♂
体と肘との距離感って球技には大切だぜ？笑
休憩時間にトレーニングルームで筋トレ♂♂
主に上半身をトレーニングしたぜ？てかケンスイ用の鉄棒があったの初めて知った(苦笑)
休憩終わってそのままテニス♪
……肩上がらないし、オマケに腕に力が入らなくてボレーしにくい(汗)
でもその分、腕の力みが消えてしっかり体を使ってラケットが振れたからいい練習になったかな？笑
これで明日は筋肉痛間違いなし!!爆
